水泳ダイエットを始めると決めたものの、正直なところ不安もいくつかあります。同じように今から始める方の中にも同じ気持ちを持っている方がいらっしゃるのではないのかなと思います。

まず一番気になるのは、本当に痩せるのかという点です。
水泳はカロリー消費が高いといわれていますが、自分が継続できなければ意味がありません。
続けられるかどうか大きな不安があります。

また、プールに通うこと自体にも抵抗があります。人目が気になったり、久しぶりの運動で体力が持つのかも心配です。
体力がなくて、いやになって続けられなかったらどうしようとも思います。
でも、結婚式という目標があります！最初の一歩を踏み出さない限りこのままです。

こうした不安も含めリアルに記録していくことで、これから始める人の参考になればいいなと思います。
一緒に頑張りましょう！！

次回ついに水泳へ行きます！